Entrainement Cardio-Ski U14 et +

Dimanche nous irons dans un banc de sable, au bout de la rue Perrault est.  Le banc est situé à 8.2 km de la maison de soins pallatifs, j'y serai en avance afin que tous se retrouvent.  Si des parents ne veulent pas aller sur le gravier avec leur auto je peux "prendre possession" de quelques coureurs et leur donner un lift.

 
Le site du banc de sable est idéal pour travailler l'endurance avec ses multiples sentiers et bien sur ses longues côtes
 
Eric Fortier