Entraînement du mercredi soir

Voici quelques consignes pour les entraînements du mercredi soir (groupe développement et parents).

Horaire:

• 18h30: Les athlètes doivent être à la cabane de l'ASAM au sommet de la montagne.
• 18h45: Étude de parcours
• 19h30 - 19h40 : Pause
• 20h15 - 20h30 : Démentellement du parcours

Exceptionnellement, le 4 janvier le parcours sera disponible vers 13h30 - 13h45 pour tous ceux et celles qui désirent arriver plus tôt.

Parcours:

• Le parcours du mercredi soir sera toujours un slalom.
• Le 4 janvier 2012, ce sera un slalom, long piquet qui sera monté.  L'objectif de la soirée: retrouver les points de repère et bâtir la confiance.

Certaines soirées peuvent être axées sur des parcours éducatifs.

Habillement: Il est recommander de porter le skin suit (mais d'avoir manteau et pantalon ou short au besoin).

Annulation: Mercredi le 4 janvier, si la température est de -30 degré à 16h30, veuillez prendre note que l'entraînement sera annulé.  Par contre, aucune chaine téléphonique ne sera effectuée.

Yann Perreault